Od 6 do 9 maja odbyły się Dni Świadomości Zdrowotnej, których celem było promowanie zdrowego stylu życia wśród uczniów i nauczycieli. Każdy dzień przyniósł nowe, wyjątkowe doświadczenia i inspirujące spotkania.
Dzień 1 – Ruch to zdrowie!
Rozpoczęliśmy aktywnie – klasy 3b i 4b uczestniczyły w profesjonalnych zajęciach sportowych prowadzonych przez trenera Akademii Ruchu ZvInna Pana Łukasza Walczaka. Były kreatywność, energia i doskonała zabawa. Uczniowie klas 4-7 wzięli udział w spotkaniu z trenerami odżywiania Państwem Marzeną i Mariuszem Michalewiczami, którzy w ciekawy sposób przybliżyli zasady zdrowego żywienia i opowiedzieli, jak codzienne wybory wpływają na nasze samopoczucie i formę.
Dzień 2 – Poranek z jogą
Tego dnia postawiliśmy na równowagę ciała i umysłu. Chętni uczniowie, nauczyciele oraz rodzice rozpoczęli dzień od wspólnych asan na macie. Wyciszenie, koncentracja i świadomy ruch pozwoliły wszystkim na chwilę relaksu i regeneracji przed dalszymi wyzwaniami dnia.
Dzień 3 – Dbamy o ciało i zdrowe nawyki
Ostatni dzień obfitował w spotkania edukacyjne. Uczniowie klas 1–7 uczestniczyli w prelekcji specjalisty fizjoterapii Pana Tomasza Szkudlarka, który opowiedział o prawidłowej postawie, znaczeniu ruchu w codziennym życiu oraz rodzajach ćwiczeń w jego gabinecie. Klasy trzecie wzięły dodatkowo udział w warsztatach „Talerz zdrowego odżywiania” prowadzonych przez pracownika Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Lesznie Panią Annę Ślusarek. Dzięki temu uczniowie dowiedzieli się, jak powinien wyglądać dobrze zbilansowany posiłek i dlaczego warto jeść kolorowo i różnorodnie.
To były trzy dni pełne inspiracji, ruchu i zdrowej energii. Dziękujemy wszystkim, którzy zaangażowali się w organizację wydarzenia – wspólnie pokazaliśmy, że warto dbać o zdrowie każdego dnia!
